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產後如何快速進入性愛狀態

一般而言,恢複房事最佳時機是產後6∼8周。這是為什麽呢?因為,準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化,這些狀態通常會在產後6周逐漸複原。例如子宮在未懷孕時約重 100公克,到了足月可以重到 1200公克 (增大11倍),而小寶寶出生後,子宮也還有 1000公克重。從外表看起來差不多是懷孕5個月的大小。子宮須等到約1個月後才能回到常態。在此之前,如果太用力的性交都會引起不適。
  若有作“會陰切開”的產婦,傷口通常要 6周左右才會複原。
  “剖腹生產”的傷口也是大約要6周時間恢複,用力時才不會酸痛。
  目前各大醫院都會安排產婦在產後 6周後,回醫院複診。醫師們通常會檢示傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢複到常態,以及排卵周期是否已經開始了。如果醫師告訴您複原很好,產婦們應該可以拾回信心;有些產婦在產後 6周以後,會陰部仍然覺得硬硬脹脹的,可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩 。
  產後的分泌物主要以惡露為主。但是如果有餵母奶,可能會有陣發性的出血現象。由於子宮頸及陰道口所分泌的潤滑液會比較少,所以產後行房,最好能多一點「前戲」,包括多一些耳語、親吻及愛撫等。產後體態不能完全回到從前,夫妻雙方可以多方面的溝通,尤其先生要多多安慰、多加鼓舞、產婦有信心,才好早日開張。
  先生得留意一件事,就是產後第一次的進入,必須等潤滑液分泌多了才行。而且盡量迂回漸進,不可「單兵擡頭,提槍快跑前進」。開始時最重要,所以產後的第一次,先生切莫一味表現神勇而已。多一些浪漫, 多一些溫柔,才是要緊的!
  不過雙方為了營造氣氛,可能得先行料理小寶寶,看是家里老人家代勞一下,或用其他聰明的方法請他安靜,以免小家夥不解風情,老愛打斷兩位的好事,那可就煞風景了