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燃燒男女慾火的食物

燃燒男女慾火的食物
  情慾是男女的心靈之火,性愛是上帝賜給人類的最好禮物,有了它人類才得以
繁衍,有了它人們才更加熱愛生活。
  研究發現有些食物與營養素能夠促進性慾、調節性感受和增強性功能,是它們
在燃旺男女的心靈之火,充當人類性愛的使者,當你在明白能吃出性慾,吃出『性
』福後,你還會無動於衷嗎?
  那麼,哪些食物能使人吃出性慾呢?告訴你,它們是:
  富含維生素E的食物:維生素E被認為是一種性維生素,食物來源有麥芽油、
堅果、小麥、小米和蘆筍等;嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分
泌減少並喪失生殖能力,常吃富含維生素E的食物能預防並改善這種狀況。
  海產品:魚、蝦、貝殼類、海藻類食物;在古羅馬時期,人們就發現,海產品
是滋養性欲的理想食品,特別是鯊魚肉,它作為性愛的『催化劑』至今仍享有盛譽
,科學研究證明,海產品含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有
『夫妻性和諧素』之說。
  一般而言,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,並伴有嚴重
的性功能和生殖功能減退,而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀

  另外,海藻含碘量超過其它動植物,而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能
衰退、性欲降低,因此,即便不能經常吃海鮮,也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜
等海藻類食物。
  蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性;因體弱
,年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜製品。
  果仁:性學專家發現,在某些經常吃番瓜子的民族中,極少有前列腺疾病發生
;這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質;此外,小麥、芝麻
、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
  韭菜:又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜;為腎虛
陽萎、遺精夢洩的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙,早洩等疾病有很好的療效

  大蔥:蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身;蔥的營養十分豐富,它能良性
刺激性慾,研究表明,蔥中的鋂及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常,從而
壯陽補陰。
  雞蛋:雞蛋是性愛後恢復元氣最好的『還原劑』;雞蛋富含優質蛋白,它是性
愛必不可少的一種營養物質,它可以強元氣、消除性交後的疲勞感,而且,它在體
內還可轉化為精氨酸,提高男性精子質量,增強精子活力。
  同時還能加快女方處女膜破裂後的愈合。
  巧克力:巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物;營養學家認為,巧克力所含的
成分能穩定神經並有助開放感官,讓人們更期待兩性之樂。
  在西方諸國,自15世紀以來,巧克力就被視為激發性愛的營養食物,尤其是
西班牙人,世代把它當作一種刺激性欲的藥物,所以在做彌撒前,教堂內嚴禁食用
巧克力,而它卻是『情人節』能讓情人們『性』福的最好禮物。
  此外,凡富含維生素B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪,以及富含
鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等,都是能增強性功能的保
健營養食品,辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。
  只要把握正確的營養搭配,日常飲食也能吃出性慾、吃出激情,對於很多人來
說,真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中;科學地從飲食中攝取某些營養物質,就可